Mitä apigeniini voi tehdä sinulle

 

Tähän mennessä olemme kaikki hyvin tuttuja vitamiineihin ja mineraaleihin, joiden on oltava ruokavalioissamme - C -vitamiini, B -kompleksi, kalsium, magnesium ja paljon muuta. He eivät vain pidä meitä terveinä, vaan ylläpitävät meitä. Siksi heitä kutsutaan "välttämättömiksi". Mutta on olemassa toinen luokka yhdisteitä, joita kutsutaan "mikroravinteisiin" tai "fytoravinteisiin", joissa pienillä ravintoaineilla on valtava rooli auttaa meitä pysymään terveenä.

 

Ja jaApigeniiniPuhumme tänään on luonnossa esiintyvä flavonoidi, joka on kasvien aivoriiri, joka puolustaa itseään UV -säteiltä ja taudinaiheuttajilta, ja sitä löytyy laajasti kasveista, kuten kamomilla, persilja ja selleri. Ihmiset ovat luoneet symbioottisen suhteen luontoon nauttien näitä kasveja - niiden anti -inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia on tullut luonnollisista aseistamme kroonista sairautta ja ikääntymistä vastaan.

 

I-solutason anti-inflammaatio: vapaan radikaalin neutraloinnista systeemiseen terveystukeen
Solutasolla apigeniini vähentää merkittävästi oksidatiivista stressiä neutraloimalla vapaat radikaalit ja estämällä NF-KB Tämä kaksoisantioksidantti- ja anti-inflammatorinen mekanismi antaa sille ainutlaatuisen edun kroonisen tulehduksen, "ikääntymisen kaasupolkimen" lievittämisessä.

• Ihon terveys:Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että apigeniini 0,5% -2%: n pitoisuudella voi estää propionibacterium Acnes-indusoimaa ihon tulehdusta ja vähentää sebumiin oksidatiivisia vaurioita, ja se on nyt sisällytetty huippuluokan ikääntymisen vastaisten ihonhoitotuotteiden ydinformulaatioihin.
• Immunomodulaatio:Säätelemällä Th17/Treg-solujen tasapaino, apigeniini voi lievittää autoimmuunivasteiden liiallista aktivointia tarjoamalla luonnollisen interventioratkaisun tulehduksellisille sairauksille, kuten niveltulehdukselle ja allergioille.
• Kivunhallinta:Eläinkokeet osoittavat, että apigeniini (50 mg/kg/d) voi vähentää kipuihin liittyvien tekijöiden COX-2 ja PGE2: n ilmentymistä, ja vaikutus on verrattavissa joidenkin ei-steroidisten anti-inflammatoristen lääkkeiden ilmentymiseen.

ⅡMetabolinen ja endokriininen terveys: Stressin lievittämisestä lihaskasvun optimointiin
Nykyaikaisten elämäntapojen aiheuttamat krooniset stressit ja aineenvaihduntahäiriöt tarvitsevat kovasti luonnollisia ja turvallisia interventio -ohjelmia. Apigeniini saavuttaa moniulotteisen aineenvaihdunnan tuen kohdistamalla HPA-akseli ja AMPK-reitti:

• Unen ja stressin hallinta: Estää kortisolin ylituotantoa ja tehostaa GABA-reseptoriaktiivisuutta antaen rauhoittavat kamomiinikaltaiset teeominaisuudet. Kliinisissä tutkimuksissa 25 mg: n apigeniinin päivittäinen saanti vähensi merkittävästi nukkumisaikaa.
• Hormonitasapaino ja lihasten synteesi: Säätele CYP17A1: n, testosteronisynteesin avainentsyymin ilmentymistä, viivästyttää androgeenitasojen laskua iän myötä miehillä; Samaan aikaan aktivoi mTOR-reitti myo-satelliittisolujen lisääntymisen edistämiseksi. Tämä ominaisuus tekee siitä ensisijaisen ainesosan urheilun ravitsemuslisäaineissa.

Ⅲ Sydän ja aivojen terveys: Verisuonisuojauksesta neuroinflammation säätelyyn
Vastauksena kahteen suureen globaaliin terveystappajaan - sydän- ja verisuonisairauksiin ja neurodegeneratiiviseen sairauteen - apigeniini on osoittanut vaikuttavaa ennaltaehkäisevää potentiaalia:

• Sydänsuojaus:Eläintutkimukset diabetesmalleissa ovat osoittaneet, että apigeniini (20 mg/kg/d) voi vähentää sydänlihaksen fibroosin riskiä jopa 40%: lla mekanismin kautta, johon sisältyy ikäryhmien tuotannon ja Nox4-välitteisten hapettumisvaurioiden estäminen.
• Aivojen terveys:estää mikroglia-aktivaatiota tunkeutumalla veri-aivoesteeseen ja vähentää plakin laskeutumista ja tau-proteiinien hyperfosforylaatiota. Alzheimerin taudin hiirikokeessa apigeniinin interventioryhmän kognitiivisen toiminnan pistemäärä kohosi yli 30%.

Syövän vastainen ja solujen autofagia: luonnollinen puolustaja tarkkaan kohdistamiseen
Autofágian indusoijana ja onkogeenin estäjänä apigeniini osoittaa syövän vastaista potentiaalia monitavoitetuilla vaikutuksilla:

• Selektiivinen sytotoksisuus:Rintasyövässä (MCF-7), eturauhassyövässä (PC-3) ja muissa solulinjoissa apigeniini säätelee sykliini D1: tä ja indusoi G2/M-faasin tukkeutumista pienellä vaikutuksella normaaleihin soluihin.
• Synergistinen kemoterapian potentiaatio:Yhdistettynä paklitakseliin se voi kääntää kasvaimen monilääkeresistenssin ja vähentää kemoterapiaannosvaatimuksia. Kolme vaiheen II kliinistä tutkimusta on tehty sen käytön tutkimiseksi adjuvanttihoidossa.

Lisäaineteollisuus on omaksunut apigeniinin, koska se kattaa melkein kaikki lupaavat alustavat tutkimukset. Tyypilliset annokset ovat 50–400 mg päivässä, ja suosittelen ottamaan sitä yöllä, koska vähintään 100 mg voi saada sinut tuntemaan olosi unelias (siksi monet ihmiset käyttävät sitä unilisäaineena). Lyhyesti sanottuna, Apigenin on klassinen "kaikki hyvä, ei huonoa" mikrotravinteita. Kun lisää tutkimusta tehdään, olemme varmoja, että se edistää vielä enemmän ihmisten terveyteen.

Viite:

1. Salehi B, et ai. (2019). Apigeniinin syövänvastaiset vaikutukset.Euroopan farmakologialehti

2. Li R, et ai. (2020). Neuroprotektiiviset mekanismit.Fytomedicine

3. ClinicalTrials.gov ID: NCT04828525

4. European Journal of Farmacology, 2019

5. Journal of Neuroinflamation, 2020

6. CNS -neurotiede ja terapeutiikka, 2018

7. J. Agric. Food Chem . 2021

8. Mol. Ravitsemus Food Res . 2020